Inhalt:
• Warum die meisten Menschen meinen das es nicht leicht ist mit dem Rauchen aufzuhören.
• Warum halbherzige Versuche mit dem Rauchen aufzuhören oft scheitern.
• Aus welchen Gründen es mit Willenkraft meisten nicht dauerhaft funktioniert seine Nikotinsucht zu beenden.
• Welche Ängste auftreten, wenn man mit dem Rauchen aufhören will.
• Was tun, wenn der Partner weiter raucht?
• Wie Sie übermäßige Gewichtszunahme vermeiden.
• Wie es möglich ist innerhalb von wenigen Stunden Nichtraucher zu werden.
• Warum Sie Ihr Gehirn "umprogrammieren" können und kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben werden.
So einfach geht es:

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