Nikotinentzug - Raucherentwöhnung
Nikotin ist eine schnell süchtig machende Droge
.
Nikotin ist eine farblose, ölige Verbindung,
die den Raucher süchtig macht. Sie erzeugt Abhängigkeit rascher
als jede andere der Menschheit bekannte Droge, manchmal reicht dazu
schon eine einzige Zigarette. Jeder Zug an einer Zigarette transportiert
Nikotin über die Lunge ins Gehirn, und diese Dosis wirkt rascher
als Heroin.
Nikotin ist eine rasch wirkende Droge, und der Nikotinspiegel im Blut
fällt dreißig Minuten nach dem Rauchen einer Zigarette um
etwa die Hälfte, nach ca. einer Stunde auf ein Viertel ab. Das
erklärt, warum die meisten Raucher etwa 20 Zigaretten am Tag rauchen.
Sobald der Raucher seine Zigarette ausdrückt, beginnt das Nikotin
rasch den Körper zu verlassen, und der Raucher beginnt an schwachen
Entzugserscheinungen zu leiden.
Die tatsächlichen Entzugserscheinungen beim Nikotinentzug sind
so schwach, dass den meisten Rauchern nie bewusst wird, dass sie tatsächlich
drogensüchtig sind.
Zum Glück ist es leicht von der Droge Nikotin freizukommen, doch
erst einmal muss ein Raucher akzeptieren, dass er süchtig ist.
Hier sehen und hören Sie 10 Minuten
vom Teil 1 des Internet Video Nichtraucher-Seminares:
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